Gratitude Journal บันทึกความรู้สึกขอบคุณ

[14/06/2020] ขอบคุณตัวเองที่อยากเริ่มบันทึกความรู้สึกขอบคุณสิ่งต่างๆในชีวิต ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหน

[15/06/2020] ขอบคุณคนไร้บ้านบนถนนที่ฝนได้เดินผ่านพวกเขาทุกวัน และทุกครั้งที่เห็นก็ทำให้ตระหนักได้ว่าชีวิตของตัวเองนั้นดีแค่ไหนที่มีบ้านให้อยู่ มีอาหารดีๆให้กิน มีคนที่รัก

[16/06/2020] ขอบคุณนาฬิกาปลุกที่ทำงานได้ดีในทุกๆเช้า จริงๆวันนี้ตื่นก่อนนาฬิกาปลุกด้วย ฮ่าๆๆ 

[17/06/2020] ขอบคุณครอบครัวที่คิดถึงกัน วิดีโอคอลมาอวดว่านั่งกินหมูกระทะกันที่บ้าน ฮ่าๆๆๆ

[18/06/2020] ขอบคุณคริสและอาร์ชี่ที่ชวนไปเดินขึ้นเขาตอนเช้า เลยมีโอกาสได้เห็นวิวสวยๆ เห็นพระอาทิตย์ขึ้น ได้สัมผัสกับสายลมอ่อนๆบนยอดเขาที่ทำให้รู้สึกดี เป็นการเริ่มต้นวันใหม่ที่ postive มาก

[19/06/2020] ขอบคุณดอกไม้ที่ทำให้โลกสดใสขึ้น ที่ทำให้ใจเราร่าเริงขึ้น ที่ทำให้ความสัมพันธ์อบอุ่นขึ้น

[20/06/2020] ขอบคุณสายฝนที่ทำให้รู้สึกชุ่มชื้น ชอบการเดินเล่นหลังฝนตกใหม่ๆ

[21/06/2020] ขอบคุณพนักงานร้านเวียตนามที่ถามว่าไม่อยากลองเฟอเหรอ เลยทำให้ได้ลองกินเฟออร่อยๆเป็นอาหารเย็น

[22/06/2020] ขอบคุนความโกรธของผู้อื่นที่ทำให้ฝนได้เห็นว่ามุมมองต่อการมองที่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันนั้นสำคัญมากจริงๆ

[23/06/2020] ขอบคุณการกระทำที่ไม่เห็นอกเห็นใจผู้อื่นของคนอื่นที่ทำให้มองเห็นความแตกต่าง

[24/06/2020] ขอบคุณห้องพักเล็กๆที่ทำให้ไม่ต้องทำความสะอาดเยอะ ฮ่าๆๆ

[25/06/2020] ขอบคุณร้านอาหารไทยเจ้าประจำที่ทำอาหารอร่อย อิอิ

[26/06/2020] ขอบคุณแสงแดดยามเช้าที่ทำให้รู้สึกว่าวันนี้เป็นวันใหม่อีกวันที่เราได้มีโอกาสได้มีชีวิตอยู

[27/06/2020] ขอบคุณเด็กด้วยน้อยๆที่ทำสัมผัสมือแล้วทำให้รู้สึกดี

[28/06/2020] ขอบคุณเทคโนโลยีที่ทำให้สามารถส่งดอกไม้ให้แหม่มได้ในวันเกิด ถึงแม้ว่าจะไม่ได้อยู่ใกล้กัน

[29/06/2020] ขอบคุณตัวเองสำหรับความมีสติ ความมั่นคงทางอารมณ์และจิตใจ

[30/06/2020] ขอบคุณตัวเองสำหรับการรู้จักให้อภัย