best time quotes
Quotes

20 คำคมเกี่ยวกับเวลา ข้อคิดดีๆเรื่องเวลากับชีวิต

อยากมีเวลาพักผ่อนที่มากขึ้น?

อยากมีเวลาทำงานที่มากขึ้น?

อยากใช้เวลากับคนในครอบครัวให้มากขึ้น?

อยากเจอเพื่อนที่คุณชอบได้บ่อยขึ้น?


อยากมีเวลาเรียนสกิลใหม่ๆ?


ฝนเชื่อว่า หลายๆคนน่าจะมีความอยากที่จะทำอะไรซักอย่างกับเวลาของเราที่ตอนนี้เรายังไม่ได้ทำอยู่ วันนี้ฝนเลยเอาคำคมเกี่ยวกับเวลาที่ฝนชอบมาฝากค่ะ สำหรับฝนการใช้เวลาให้มีคุณค่าและเกิดประโยชน์นั้นไม่ได้หมายถึงฝนต้องทำงานเยอะๆ ทำอะไรที่คนอื่นดูเหมือนว่าเป็นกิจกรรมที่ควรทำหรือมีประโยชน์ การใช้เวลาอย่างมีคุณค่าของฝนอาจจะหมายถึงการได้นอนหลับพักผ่อนให้ครบ 8 ชั่วโมงต่อคืน การได้ใช้เวลากับเพื่อนที่ฝนชอบ กับครอบครัว การได้ทำกิจกรรมที่ตัวเองชอบ การผ่อนคลาย เช่น ทำอาหาร อ่านหนังสือ ดูอนิเมะ เดิน เป็นต้น 


คำคมเกี่ยวกับเวลาที่ฝนเอามาฝากวันนี้ ฝนขอแบ่งออกเป็น 4 กลุ่มใหญ่ๆด้วยกันนะคะก็คือ การอยู่ในปัจจุบันขณะ การหาเวลาเพื่อทำสิ่งที่เราอยากทำ การจัดอันดับความสำคัญของสิ่งที่อยากทำและคุณค่าของเวลาค่ะ

การอยู่ในปัจจุบันขณะ

การเรียนรู้ที่จะอยู่ในปัจจุบันขณะ ทำสิ่งที่ตัวเองต้องทำในขณะนี้คือสิ่งที่ฝนให้ความสำคัญและอยากทำให้ได้มากที่สุดเมื่อพูดถึงการใช้เวลา ฝนมีนิสัยเสียอยู่ข้อนึงคือการชอบคิดเรื่องอนาคต ชอบคิดวางแผนโน้น นี่ นั่นไปเรื่อย คือการคิดและวางแผนอนาคตบ้างในระดับที่เหมาะสมก็โอเคอยู่ แต่ถ้าใช้เวลาวางแผนอนาคตมากเกินไปจนไม่ได้ใช้เวลาทำสิ่งที่ควรจะทำในปัจจุบัน อันนี้ก็อาจจะเป็นการใช้เวลาที่ไม่มีประสิทธิภาพก็ได้ แล้วยิ่งฝนเป็นคนที่ชอบมีไอเดียใหม่ๆเข้ามาให้อยากทำให้คิดวางแผนได้อยู่เรื่อยๆ การดึงตัวเองกลับมาอยู่กับสิ่งตรงหน้าในขณะนี้ยิ่งสำคัญกับฝนมากขึ้นค่ะ 

ในขณะที่ฝนมีปัญหากับการใช้เวลาในอนาคต หลายๆคนก็อาจจะมีปัญหากับการใช้เวลาในอดีต ในการคิดถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นไปแล้วในอดีต ในการยึดติดอยู่กับความทรงจำในอดีต อันนี้ก็จะทำให้เราพลาดที่จะมีประสบการณ์กับสิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบันได้เต็มที่ด้วยเช่นกัน ฝนเป็นคนขี้ลืมและให้อภัยง่าย ฝนก็จะไม่ค่อยยึดติดกับอดีตเท่าไหร่ ขี้ลืมนี่ไม่รู้จะคิดว่าเป็นข้อดีได้หรือเปล่า เอาเป็นว่าฝนมองให้มันเป็นข้อดีในส่วนนี้ก็แล้วกัน ดังนั้นการพยายามดึงตัวเองให้กลับมาอยู่ในปัจจุบันขณะให้มากขึ้นจึงเป็นสิ่งที่ฝนพยายามที่จะเรียนรู้และทำให้ได้มากขึ้นในช่วงหลายๆปีที่ผ่านมา ข้างล่างนี้คือคำคมเกี่ยวกับการอยู่ในปัจจุบันขณะที่ฝนชอบ จริงๆมีเยอะ ฮ่าๆๆ แต่ต้องเลือกเลยขอเลือกมาแค่นี้และกัน

Never let yesterday use up too much of today.
Yesterday is gone. Tomorrow has not yet come. We have only today. Let us begin.

การหาเวลาเพื่อที่จะทำสิ่งที่เราอยากทำ

หลายๆคนชอบบ่นว่าตัวเองไม่มีเวลาทำสิ่งที่ตัวเองอยากทำ ซึ่งก็น่าจะเป็นการบ่นที่เป็นปกติค่ะ แต่จริงๆอาจจะเป็นการบ่นที่เราไม่ค่อยน่าจะบ่นเท่าไหร่เพราะการใช้เวลาของเราเป็นการเลือกของเราเอง เราเลือกได้ว่าจะทำอะไร เราสามารถเลือกที่จะพักผ่อนได้เมื่อร่างกายของเราต้องการการพักผ่อน เลือกที่จะออกกำลังกายได้เมื่อเรารู้สึกว่าเราไม่ได้ออกกำลังกายมานานไปแล้วนะ เลือกที่จะเรียนรู้เพิ่มทักษะเพิ่มเติมให้ตัวเองได้เมื่อเรารู้สึกว่าตัวเองอยู่กับที่ไม่ได้มีการเติบโตอะไรเลย มันน่าจะอยู่ที่เรามากกว่าว่าเราเลือกที่จะทำสิ่งที่เราอยากทำหรือเปล่า หรือไม่ก็เราอาจจะประมาทไปแล้วคิดว่าเรายังมีเวลาอีกนานที่จะทำสิ่งที่เราอยากทำ

Time is a created thing. To say “I don’t have time” is to say “I don’t want to
You will never find time for anything. If you want time, you must make it
The bad news is time flies. The good news is you’re the pilot.

การจัดความสำคัญและการบริหารเวลา

การบริหารเวลาจะสามารถทำได้ง่ายขึ้นเมื่อเรารู้ว่าอะไรคือสิ่งที่เราให้ความสำคัญ คือเป็นสิ่งที่เราคิดว่าสำคัญจริงๆนะคะ ไม่ใช่ความสำคัญที่โดนตั้งขึ้นโดยบรรทัดฐานของสังคมหรือความคาดหวังของคนใกล้ตัวของเรา ถ้าเราค่อนข้างจะชัดเจนกับสิ่งที่เราให้ความสำคัญ เราก็จะรู้ได้ว่าตัวเลือกไหนที่เราสามารถตัดออกได้บ้างเมื่อเราต้องคำนึงถึงการใช้เวลาของตัวเอง ลองถามตัวเองดูว่าบ่อยครั้งแค่ไหนที่คุณยอมทำกิจกรรมบางอย่างที่คุณก็ไม่ได้สนใจอะไรมาก แต่ต้องทำเพราะคนอื่นๆก็ทำกันแล้วคุณก็กลัวว่าตัวเองจะตามไม่ทันคนอื่น ไม่เข้าพวก 

Time is what we want most, but what we use worst.
It’s not enough to be busy, so are the ants. The question is, what are we busy about?
If you want to make good use of your time, you’ve got to know what’s most important and then give it all you’ve got.
Men talk of killing time, while time quietly kills them.

คุณค่าของเวลา

อาจจะเป็นเพราะฝนชอบอ่านประวัติของบุคคลที่ฝนคิดว่าน่าสนใจ แล้วในหลายๆเล่มก็เป็นหนังสือเกี่ยวกับ การที่เวลาชีวิตของพวกเขาต้องมีอย่างจำกัด อย่างเช่น The Last Lecture, Tuesdays with Morries, When Breath Become Air ยิ่งเป็นการช่วยย้ำเตือนว่า จริงๆแล้วเวลาชีวิตของเรา “อาจจะ” มีไม่มากอย่างที่เราคิดนะ ตอนนี้เรากำลังทำสิ่งที่เราอยากทำอยู่หรือเปล่า กำลังใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองอยากใช้อยู่หรือเปล่า ถ้าคำตอบคือไม่ เราสามารถทำอะไรกับมันได้บ้าง?

The trouble is, you think you have time.
The way we spend our time defines who we are.
Time waits for no one.
Lost time is never found again.
Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life
“If you love life, don’t waste time, for time is what life is made up of.
It is not that we have so little time but that we lose so much. ... The life we receive is not short but we make it so; we are not ill provided but use what we have wastefully

Takeaways

  • หาให้เจอว่าอะไรคือสิ่งที่คุณให้ความสำคัญ
  • ดูว่าเวลาที่คุณใช้ทำกิจกรรมต่างๆไปในทิศทางเดียวกับสิ่งที่คุณให้ความสำคัญหรือไม่
  • ถ้าคำตอบคือไม่ เป็นหน้าที่ของคุณเองที่จะสร้างเวลาขึ้นมาเพื่อทำสิ่งเหล่านั้น
  • เวลาที่เรามีในชีวิตนั้นไม่มาก ไม่น้อย มีเท่าที่เรามี และมีเพียงพอ ถ้าในทุกๆวันเราได้ทำในสิ่งที่เราให้คุณค่า
  • หนังสือแนะนำที่อ่านแล้วอาจจะทำให้คุณรู้สึกว่าเวลามีค่ามากขึ้น และประมาทกับการใช้เวลาของตัวเองน้อยลง 

– The Last Lecture โดย Jeffrey Zaslow and Randy Pausch

– Tuesdays with Morries โดย Mitch Albom

– When Breath Become Air โดย Paul Kalanithi

ฝนน่าจะอ่านคำคมเกี่ยวกับเวลาซัก 200-300 คำคมได้แล้วคัดมาเหลือ 20 คำคมข้างบน 😛 หากผู้อ่านมีคำคมเกี่ยวกับเวลาที่ตัวเองชอบก็เอามาแบ่งปันกันก็ได้นะคะ จริงๆแล้วน่าจะมีคำคมเกี่ยวกับเวลาในส่วนของหนังสือธรรมะภาษาไทยที่น่าสนใจอยู่มากเหมือนกัน ใครชอบคำคมไหนแล้วคิดว่าสามารถเอาไว้ใช้เป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตประจำวันของตัวเองได้ก็ลองเอาไปใช้ดูได้นะค้าาาาาาาาาา

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *